¿QUÉ SON LOS EJERCICIOS NEURÓBICOS?
- Son ejercicios para estimular la acción cerebral.
El cerebro necesita ejercicio, y para eso los científicos han descubierto la forma: la neuróbica. Se trata de un programa de ejercicios para mantener al cerebro sano y ágil. "Si para conseguir un cuerpo tonificado sólo hay que echar mano de la gimnasia aeróbica, para muscular el cerebro contamos con la neuróbica.
La neuróbica estimula la memoria, la capacidad de razonar, la creatividad y la coordinación motora.
EJEMPLOS:
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